Esquí de montaña avanzado

PROGRAMA: De 1 a 4 Días ( Según disponibilidad)

INFORMACIÓN                                        

Nivel requerido: Buen nivel de esquí. Buena condición física

CONTENIDOS:

• Revisión del material necesario para la actividad, su cuidado y mantenimiento.
• Protocolo auto rescate con ARVA en caso una o varias víctimas por avalancha.
• Progresión elemental con pieles de foca y cuchillas en terreno pronunciado y diagonales acentuadas
• Seguridad en montaña y valoración de los peligros objetivos con el método 3X3
• Gestión del ritmo en el ascenso
• Técnica de descenso en nieves difíciles, costra, venteada, etc
• Virajes en pendientes muy pronunciadas, giro corto por salto en corredores estrechos, 4X4, stem, etc
• Encordamiento glaciar con esquís y auto rescate en grietas.
• Rapel de fortuna sin quitarse los esquis.

INCLUYE: 

• Servicio del guía UIAGM
• Gestión de reservas en refugios y Gites.
• Material de seguridad: Arva de 3 antenas, pala y sonda
• Seguro de accidentes
• Aunque aconsejamos que los participantes tengan su propio material, este programa incluye todo el material técnico necesario para las clases: Arnés, crampones, piolet,  y casco así como el material técnico del guía tipo cuerdas, emisora, gps, etc.

NO INCLUYE:

• Viaje hasta el lugar de realización del curso
• Alojamiento de guía y clientes en refugios y albergues durante el curso si en el programa entrara este tipo de alojamiento. ( posibilidad de hacerlo con pernoctas en mismo lugar y salidas diarias a diferentes rincones de un mismo valle)
• Bebidas en los refugios o comidas extra.
• Alquiler del material de esquí y botas en caso de que fuera necesario
• Material técnico personal tal como mochila, ropa técnica, etc…

ES NECESARIO IR CORRECTAMENTE EQUIPADO PARA EMPRENDER UNA ASCENSIÓN DE ALTA MONTAÑA, HACIENDO ESPECIAL ATENCIÓN AL CALZADO. EL MATERIAL DE ESQUI Y SEGURIDAD, DVA, PALA Y SONDA SE PUEDE ALQUILAR POR DIAS CON UN PRECIO APROXIMADO DE 40€/DIA.

• Vestimenta adecuada a las condiciones (sistema de tres capas):
•  Camiseta térmica
•  Forro polar o “Primaloft” (fino o grueso según época)
•  Chaqueta impermeable
•  Pantalón largo de montaña
•  Botas impermeables de montaña de caña alta y suela tipo “vibram”
•  Polainas
•  Mochila mediana 30/40L
•  Gafas de sol
•  Gorra y guantes finos (según época)
•  Crema protectora de cara y labios
•  Bebida y comida energética para la jornada (tipo pic-nic)
•  Linterna frontal
•  Arnés
•  Crampones con “anti boot”
•  Piolet (opcional)
• Esquis de montaña
• Botas de esqui de montaña
• Pieles de foca
• Cuchillas
• DVA, pala y soda

Ver las condiciones aquí.

Tenéis incluido un seguro de accidentes y Responsabilidad Civil personal durante la realización de la actividad contratada (ver aquí las coberturas en las condiciones de contratación) No es obligatorio, pero es aconsejable estar en posesión de la tarjeta de federado de la FEDME del año en curso con seguro de accidentes con cobertura mundial. De esta manera duplicamos las coberturas y ademas en algunos refugios disfrutareis del descuento de federado.