Esqui de montaña iniciación

A día de hoy podemos afirmar rotundamente que el esquí de montaña es una de las mejores y mas divertidas formas de desplazare por la montaña a partir de que el manto blanco invernal lo cubre todo

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Esquí montaña iniciación

Programa

Curso de esqui de montaña

CONTENIDOS:

  • Revisión del material y mantenimiento del mismo.
  • Repaso de las técnicas de progresión con piolet y crampones y auto detención.
  • Técnicas de auto detención con esquís
  • Técnicas de progresión en llano con esquís, paso del patinador
  • Técnicas de ascenso con esquís y vueltas María
  • Técnicas aplicadas básicas de descenso en nieves no tratadas. Giro fundamental y viraje Stemm christiania.
  • Protocolo de auto rescate en aludes con DVA.
  • Método 3X3, planificación de una salida en esquís de travesía.

PROGRAMA: De 1 a 4 Días ( Según disponibilidad)

INFORMACIÓN                                        

CONTENIDOS:

  • Revisión del material y mantenimiento del mismo.
  • Repaso de las técnicas de progresión con piolet y crampones y auto detención.
  • Técnicas de auto detención con esquís
  • Técnicas de progresión en llano con esquís, paso del patinador
  • Técnicas de ascenso con esquís y vueltas María
  • Técnicas aplicadas básicas de descenso en nieves no tratadas. Giro fundamental y viraje Stemm christiania.
  • Protocolo de auto rescate en aludes con DVA.
  • Método 3X3, planificación de una salida en esquís de travesía.

Precio por persona y día 

  • 450€ Grupo de 1 persona
  • 250€ Grupo de 2 personas 
  • 165€ Grupo de 3 personas 
  • 125€ Grupo de 4 personas  
  • 110€ Grupo de 5 personas
  • 100€ Grupo de 6 personas

Incluye: 

  • Servicio del Guía de alta montaña UIAGM/IFMGA
  • Asesoramiento previo a la actividad
  • Gestión de reservas en refugios ( si hay noches en refugio en vuestro programa )
  • Seguro responsabilidad civil
  • Billetes del guía en todos los remontes mecánicos del valle de Chamonix ( en el caso de vuestro programa lo incluya )
  • Aunque aconsejamos que los participantes tengan su propio material, este programa incluye todo el material técnico personal como:  Arnés, crampones, piolet y casco así como el colectivo necesario para las ascensiones: cuerdas, mosquetones, etc
  • Para las actividades invernales también incluye el material de seguridad en aludes: ARVA 3 antenas, pala y sonda

NO incluye:

  • Viajes y transportes internos derivados del programa
  • Vuestros gastos de alojamiento durante el programa y la medía pensión del guía en los refugios ( si hay noches en refugio en vuestro programa )
  • Teleféricos y remontes mecánicos usados durante el programa
  • Seguro de accidentes y cancelación. Recomendado:  www.intermundial.es
  • Agua mineral del guía en los refugios que no dispongan de agua corriente potable.
  • Material técnico personal tal como mochila, botas, ropa técnica, bastones, etc…
  • Todo lo que no aparezca en el apartado “ EL PRECIO INCLUYE “

MATERIAL NECESARIO

  • Material de Esquí (esquis, botas, pieles, cuchillas, bastones de travesía)
  • Piolet, Crampones ,Arnés. ( incluido en el precio)
  • DVS 3 antenas, pala y sonda. ( Incluido en el precio)
  • 1 tornillo de hielo ( incluido en el precio ), 3 mosquetones de seguridad, una cinta plana, un codino de 6 mm y 3 metros, 1 cordino de 6 mm y 1,5 metros, un autobloqueante.
  • Mochila con cintas para poder llevar los esquís encima (unos 40 litros),
  • Pantalón y chaqueta de Gore
  • Chaqueta de plumas o primalof caliente y ligero.
  • Ropa interios térmica, forro polar.
  • Gafas sol y ventisca.
  • Gorro, guantes (2 pares)
  • Linterna frontal con pilas de recambio.
  • Saco sábana
  • Botiquín y neceser personal.
  • Comida de ataque

Tenéis incluido un seguro de Responsabilidad Civil personal durante la realización de la actividad contratada (ver aquí las coberturas en las condiciones de contratación) No es obligatorio, pero es muy aconsejable estar en posesión de un seguro de accidentes personal. Preguntarme para obtener más información.

El esquí de travesía es una práctica casi indispensable para poder movernos por terrenos de montaña en la  época invernal. La gran cantidad de nieve acumulada durante el invierno hace casi imposible el podernos mover sin este invento llamado esquís.  Solo a través de un sólido conocimiento de esta técnica de progresión y descenso tan particular podremos optar a  adentrarnos  en este medio.

A día de hoy podemos afirmar rotundamente  que el esquí de montaña es una de las mejores y mas divertidas formas de desplazare por la montaña a partir de que el manto blanco invernal lo cubre todo. Solo a través de estos maravillosos “juguetes” conseguimos llegar a sitios que a pie nunca lo lograríamos.

Apartar con suavidad la nieve polvo con las espátulas de nuestros esquís mientras abrimos huella o detenernos exhaustos en mitad del descenso para darnos la vuelta y contemplar orgullosos nuestra “firma” en forma de simétricos giros son momentos mágicos que solo podrás vivir si te atreves a probar esta disciplina que simboliza la perfecta armonía entre el hombre y ese elemento blanco que nos atrae tanto llamado nieve.

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