Alpinismo avanzado

Curso dirigido a todos aquellos que queréis dar un paso más en vuestra progresión como alpinistas. Si ya habéis hecho el curso de iniciación o tenéis cierta experiencia y queréis hacer  alguna “aventura alpina” de dificultad mayor de AD con las máximas garantías de seguridad, este es vuestro curso.

  • Duración:
    1-4 Días
  • Época ideal:
    Todo el año preferiblemente invierno y primavera
  • Dificultad Técnica:
    2 sobre 5
  • Dificultad física:
    2 sobre 5
  • Precio:
    Desde 100€ por Pers.

Esto es un paso más en tu constante formación como Alpinista. Ser auto-suficiente para poder tomar decisiones objetivas y realizar rutas de mayor compromiso en alta montaña. Afrontarás nuevos retos, nuevas dificultades, nuevos sueños…

Conmigo puedes elegir tu curso a la carta, de entre 1 y 4 días de actividad, según tu disponibilidad o la del grupo al que te unas. Normalmente para un buen aprovechamiento del curso 2 ó 3 días son el número mínimo para una buena asimilación y puesta en práctica de contenidos.

Los objetivos del curso son asentar los conocimientos básicos de seguridad y progresión en terrenos de alta montaña. Adquirir la técnica necesaria para poder afrontar ascensiones de mayor dificultad y compromiso.

En definitiva ganar confianza en nosotros mismos para poder hacer una correcta toma de decisiones en todo momento y poseer la suficiente autonomía para enfrentarnos a nuevos retos con la mayor seguridad y poder sacar lo mejor de nosotros mismos.

PROGRAMA: De 1 a 4 Días ( Según disponibilidad)

INFORMACIÓN                                        

Horarios: 7 horas cada día.

Ratio: 1 guía – 4 alpinistas máximo.

Lugar: Valle de Benasque (o a convenir).

Nivel requerido: Hábito en la marcha en montaña estival y invernal. Buena condición física.

CONTENIDOS:

  • Repaso del material y equipo completo de alpinismo
  • Repaso de la progresión con crampones y piolet por diferentes pendientes nevadas
  • Introducción a la técnica del piolet tracción y puntas frontales en hielo y nieve
  • Progresión a largos. Técnica de la doble cuerda
  • Manejo y utilización de medios de auto protección flotantes, friends, fisureros, clavos, bloques, etc
  • Introducción a la escala en terreno mixto.
  • Instalación correcta de reuniones en nieve, hielo y roca
  • Progresión glaciar y auto rescate en grietas
  • Protocolo de auto rescate en aludes con DVA, pala y sonda.

 

Nota: El programa y sus contenidos son aproximados. Se adaptará a los días de que se disponga y a las condiciones existentes en la montaña durante el curso, siempre prevaleciendo la seguridad del alumno y su ritmo de progresión en el aprendizaje.

Desde 100€/ Por Persona y dia (Grupo min. de 2 Pers.)

Duracion: 1-4 Dias

INCLUYE: 

  • Servicio del guía UIAGM debidamente titulado
  • Gestión de reservas en refugios y Gites.
  • Seguro de accidentes
  • Aunque aconsejamos que los participantes tengan su propio material, este programa incluye todo el material técnico necesario para las clases: Arnés, crampones, piolet, casco, cuerdas, tornillos, mosquetones, botiquín, GPS, mapas, etc…

NO INCLUYE:

  • Viaje hasta el lugar de realización del curso
  • Alojamiento de guia y clientes en refugios y albergues durante el curso
  • Bebidas en los refugios o comidas extra.
  • Material técnico personal tal como mochila, botas, ropa técnica, bastones, etc…

Para la tarifa todo incluido consultar.

ES NECESARIO IR CORRECTAMENTE EQUIPADO PARA EMPRENDER UNA ASCENSIÓN DE ALTA MONTAÑA, HACIENDO ESPECIAL ATENCIÓN AL CALZADO.

  • Vestimenta adecuada a las condiciones (sistema de tres capas):
  • Camiseta térmica
  • Forro Polartec fino
  • Chaqueta“Primaloft” o plumas ligero
  • Chaqueta Gore-Tex o similar
  • Pantalón Gore-Tex o similar
  • Pantalón largo tipo Soft Shell
  • Mallas termicas interiores finas y gruesas tipo Polartec
  • Botas impermeables de Alta montaña semi-rigidas de caña alta y suela tipo “vibram”
  • Calcetines (con un par de recambio)
  • Polainas
  • Mochila mediana 30/40L
  • Crampones con “anti boot”
  • Arva, pala y sonda
  • Piolet
  • Arnés
  • Reverso
  • 2 mosquetones de seguridad
  • 1 cinta de 120
  • 1 cabo de anclaje
  • Bastones de esquí plegables
  • Casco
  • Gafas de sol
  • Gafas de ventisca
  • Gorro, Buff y mascara de ventisca
  • Guantes finos y gruesos y tambien recomendable manoplas
  • Crema protectora factor extrem de cara y labios
  • Termo y/o cantimplora con aislamiento termico para el frio.
  • Linterna frontal y pilas de recambio alcalinas

Medicación personal: Es imprescindible avisar al Guía si toma algún tipo de medicación especial o si tiene alguna dolencia a destacar

Comida de ataque: En vuestro pic-nic, aparte de un pequeño “bocata” tenéis que incluir comida que os aporte energía para una larga jornada de montaña, tipo barritas de cereales, frutos secos, chocolate…

Hidratarse es fundamental durante nuestra ascensión, os recomendamos como mínimo 1L 1/2 de agua o bebida energética por persona.

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